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神村学園で栄養セミナーを実施いたしました!

神村学園と言えば、

野球部、サッカー部、ソフト部etc…

全国で活躍している部活が多数ある学園。

 

鹿児島県内はもちろん県外の方も

どこかで聞いたことがある!という有名校です。

 

 

実は、ご縁がありまして、

5月頃から学生寮の食環境を充実させるため

関わらせていただいております。

 

 

私たちの考えとして

 

「食環境」の充実と併せて

「食べる人の意識・知識」も向上していく事が

より良い方向に回していくためには必要

 

という趣旨をご理解いただき、

今回のセミナーに至りました。

 

 

今回は寮生だけでなく、

中等部・高等部の全生徒を対象に

お話しする機会をいただきました。

 

全生徒となると人数も多いですので、

運動部活動生と一般生と二部構成で実施!

 

神村セミナー_13

 

運動でも勉強でも

 

良いパフォーマンスを発揮する

 

という点は共通です。

しかし、日常置かれている状況が異なりますので、

それぞれの視点でお話しをしました。

 

これまで聞いたことある話でも、

自分と結び付けて考えてみる

という事が実践のためにはとても重要です

神村セミナー_8

 

神村セミナー_2

 

神村セミナー_3

 

すすめる中で、

食と日常生活が結びつくことがあったのか

一生懸命メモを書いてくれる生徒さんも多く、

話にもついつい熱がこもってしまいました!

 

 

そして、

終了後には質問をしに駆け寄ってくれる生徒さんが。。。

 

チームで決まっているルールがありますが、この考え方であればよいのですか?

 

これはとても具体的な質問で感心してしまいました!

今のチームの状況と比較して考えながら聞いてくれていたようです。

 

 

偏った食事になる、キレイに痩せたい

 

これは文学系の生徒さんでしたが、

食事とともに、ちょっとの姿勢の意識やながら運動を取り入れることも引き締まった綺麗な身体をつけるためには大切ですよ。

と実技を交えてお答えしました!

 

 

若いころの無理な(偏った食事による)

減量や運動不足による筋肉量の低下

 

これは、

管理栄養士としても、

先輩の女性としても、

日本の今後を考えても、

放ってはおけない問題です。。。

 

 

今回のセミナーをきっかけに、この気づき

よりよい学校生活へとつながればいいなと思います。

 

運動部活動生、一般生

それぞれの今後の活躍が楽しみです☆