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スポーツ栄養セミナーのご案内/第22弾 ラグビー選手の栄養管理

スポーツ栄養を学ぼう!第22弾

テーマは「ラグビー選手の栄養管理」

コンタクトスポーツであるラクビー選手の特徴は体格のみならず豊富な運動量にもあります。

そこに対応するためのエネルギーや栄養素の摂取についてどのように考えて計画していけばよいか?

今回は、最新のレビュー(ガイドライン)から紐解いていきます。

 

 

ラグビーに限らず、[体を大きくしたいアスリート]や、

体格が大きく運動量が多いために[たくさんの食事を摂取しないといけないアスリート]に応用できるテーマではないかと思います。

 

講師は、スポーツ栄養士の図書館LOUNGEメンバーでもあり、

ラグビーのサポート経験もある公認スポーツ栄養士の大滝千香子さん。

 

どんぶり飯のノルマはもう古い!?

 

エビデンスベースでの栄養計画のポイントを一緒に学びましょう。

 

【タイトル】

 

「ガイドラインと現状から考える

      ラグビーの栄養管理」

 

【講師】

大滝 千香子氏

管理栄養士/公認スポーツ栄養士

 

専門学校講師
大学非常勤講師
フリーランス栄養士

 

【対象】

スポーツ栄養士、管理栄養士、栄養士、スポーツ栄養に興味がある方

 

【開催方法】

オンライン(ZOOMを使用します)

 

【参加費】

2,500円

 

【日程】

① 8月12日(木)20:00~21:00

お申込はコチラ

② 8月15日(日)14:00~15:00

お申込はコチラ