12月に入り、ようやく日中も寒い日がやってきました。

 

「冬」と言えば、野球ではトレーニング期にあてられます。

 

トレーニングでは身体を強く・大きくということを目的として取り組まれることが多いです。

それは、「増量」することが打球スピードや飛距離へとつながるからです。

 

昨今、プロ野球では(投げた・打った)ボールを計測できるトラッキングシステムが導入されパフォーマンスが評価されています。

指導現場でデータを活用した指導というのも容易になってきました。

KAGO食スポーツでもバッティングのスイング分析を事業として行っています。

分析をすることで、バッティングの特徴がわかるだけでなく、

どんなバッティングをしたいのか、そのためにはどこ伸ばすことが必要か、ということが

これまで数多くの測定・分析を行ってきた専門スタッフのデータから見える化されます。

 

そして、体重の増加をすることが必要である場合には、「食事」が重要になり

いわゆる「食トレ」が冬場の時期には特に、取り組まれることも多いです。