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女性アスリート支援 鹿児島でも進んでいます

こんにちは☀

KAGO食スポーツ田畑です。

 

11/25に県庁にて「女性アスリート支援シンポジウム」が開催されました。

県教育委員会・県高校体育連盟の主催開催され、指導者らが約150名参加されたそうです。

[参照:2017.11.26南日本新聞 掲載記事]

 

 

「女性アスリート支援」は全国的に進んできています。

 

 

月経に関連して

 

ホルモンの変動や体調の変化などが生じること、

 

そのことと運動やパフォーマンスとの関連、

 

さらには、そこから生じる問題が

 

今の選手時代だけでなく

将来にも影響を及ぼす可能性があること、

 

 

これらを背景に鹿児島県においては

 

【女性アスリートの今と未来をまもる】

 

ために委員会が立ち上がり、

 

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部活動盛んな中学2年生へ食育教室

こんにちは。KAGO食スポーツの田畑です(^^)♪

 

11月11日(土)、鹿屋市立吾平中学校の食育教室に行ってまいりました!

吾平中での食育教室は、私自身が関るようになって3回目でして、

今回も部活動の盛んな中学2年生を対象とした教室を受け持たせていただきました。

 

学年の約8割が部活動に入部しており、その大半は運動部だそうです。

もちろん、運動部活動生でない生徒さんも成長盛りですので、

中学2年生に”今”必要な運動と食事について を中心にお話しさせていただきました。

 

後日感想文をいただくことができましたので、いくつか紹介させていただきます。

 

●白飯を食べているだけで大きくなるだろうと思っていたけど、大きくなるために必要な栄養をしっかりとらないといけないことがわかりました。すごく面白くてためになりました。

●僕は練習量と食事量に偏りがあると思うので、少しずつ改善していきたい。

●1年生の食育教室で食べ物や成分に興味があったが、もっと興味・関心を持ちました。家でも今日の食育教室のことを話してみた

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KAGO食スイーツが再び!

こんにちは。KAGO食スポーツ田畑です☺

 

「KAGO食スイーツ」といえば・・・

そう、9月23日の1周年記念という日に、初お披露目いしました

“アスリートもうれしい”身体にイイ、スイーツ☆

スイーツについてはこちらをご参照ください^^

 

前回は知人をはじめ、

ボンヴィヴォンさんのファン

スイーツに興味を好んでくださった方

お子さんがおいしいと言って買ってくださった方

たくさんの方にご購入いただき、

 

◆ペロッと食べちゃいました

◆おいしくてボンヴィヴォンに行ったけど売っていなかった

◆次はいつ食べられますか??😂

 

などなど…うれしいご感想もたくさんいただきました♪

 

 

私たちとしても、まずは作ってみよう!ということで

イベント限定で販売してみたところでしたが、

ご感想の声をきっかけに、次の機会があれば・・・と思っていたところ。

再び「おおすみ

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霧島版/テーマ別のスポーツ栄養塾を開催します!

こんにちは。KAGO食スポーツ田畑です(^^)

 

鹿屋で開催中のスポーツ栄養塾ですが、

ご参加いただいている皆様からは、

 

・とても具体的でわかりやすい。

・「なるほど!」とても勉強になる。

・子どもが一緒に参加をして聞けたことがよかった。

・早速活かせます!

・知るともっと知りたいことがたくさんある!

 

等々うれしいお声をいただいております。

 

 

まもなく鹿児島市内開催もスタートしますよ~

 

 

そして、そして、

霧島地区での開催も決定いたしました!!!

 

今回は

霧島版スポーツ栄養塾のお知らせです📖

 

 

テーマ別栄養講座 カゴショク✎スポーツ栄養塾 11/21~12/19まで毎週火曜の夜に開催!

 

場所
MBC国分開発ビル3階会議室

(霧島市国分野口東6-11)

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鹿児島マラソンに向けて~栄養講座を担当しました~

鹿児島マラソンにむけて

【マラソン完走を目指す初心者ランニングクリニック】

10月29日(土)に開催されました!

 

今回、鹿児島マラソン実行委員会さまの企画で

栄養講座を担当させていただき、

合わせて簡易貧血チェック(ヘモグロビン測定)も実施いたしました!

 

 

まずは関係スタッフの興味関心から!?笑

簡単手軽にどこでも測定できるところがいいところです♬

 

 

参加者の皆さまは受付からの流れで、

測定をしていると“何だろう?”といった感じも見せていらっしゃいましたが

クリニック開始までは“何だろう”のままお待ちいただき…

クリニックがスタート!

 

最初に栄養講座ということで、

公認スポーツ栄養士/田畑が担当させていただきました。

さっき測った数値は一体何だろう!?というところから、

マラソンを走るために必要な栄養や食事についてお話いたしました。

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