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南日本新聞に掲載いただきました

南日本新聞に掲載いただきました

(南日本新聞 令和2年6月19日発行)

 

味噌づくりキットに関する記事です。

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テレビで紹介いただきました

MBC「かごしま4」で味噌づくりキットを取り上げていただきました

 

6/18(木)のMBC「かごしま4」にて、味噌づくりキットと、保育園で行われた坪水醸造さんによる味噌づくり教室について取り上げていただきました!

 

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保護中: 【購入者限定】味噌づくりワークショップ動画

味噌づくりキットをご購入いただきありがとうございます!

 

*本ページは、キットをご購入いただいた皆様限定で公開しています。

 

 

味噌づくりにはたくさんの学びや楽しさがあります♪

 

以下動画で一緒に楽しみましょう♪

 

 

 

1 味噌づくり×「リズムステップ」でからだをうごかそう!

 

味噌づくりの中にある大豆をつぶす工程。

 

意外と力を使う作業で子どもたちにとっては大変かも!?

 

そんな時は、リズムに合わせて楽しくステップ👣

 

スポーツリズムトレーニング協会公認インストラクターのかな先生と一緒にからだをうごかそう!

 

1メートル四方のスペースがあれば出来ちゃうので、ちょっとした体を動かすエクササイズにもぜひ☆

 

動画はコチラから(準備中)

 

 

2 出来た味噌で「みそ玉」作ろう! <
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遠藤塾鹿児島/チェステレラ鹿児島で栄養セミナー

遠藤塾 鹿児島/チェステレラ鹿児島で栄養セミナーを実施いたしました!

 

 

中学1年親子にご参加をいただき

 

今が将来のパフォーマンス向上につながる! 成長期にしっかりと土台を作ること そのために食に関心を持ち これからの食事にいかせることは何か?

をゴールにお話しいたしました。

 

選手も積極的に参加してくれて、頼もしく、そして楽しく進められました(^^)

 

毎日3回+α 今、どんな食事を重ねていけるかが将来の可能性を大きく広げます!

 

これからがスタートという学年今後の成長に期待しています✨

 

がんばれ!!⚽️

 

 

※通常3学年合同で実施するところを縮小し、消毒等の対策をして開催いただきました。

 

ありがとうございました!

 

📷梅雨の中の晴れ間の移動、フェリーからはきれいに桜島が見れました🗻☀️

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スポーツ栄養セミナーのご案内/第8弾「水分補給」

スポーツ栄養を学ぼう!ウェブセミナー 今月のテーマは「水分補給」

 

全国的に梅雨入りしたばかりですが、梅雨が明けたら“あの”暑さがやってきます。

 

気象庁によると2000年から昨年までの20年間で平年の気温を上回った夏は、東日本で18回(平年より0.6℃以上は11回)、西日本では15回(同8回)との事。

 

今年の夏は全国的に平年より高くなる予想と発表しています。

 

 

日常生活でも戦略的に暑さ対策をしていく必要があり、スポーツ活動時だとなおさらです。

 

今年の夏こそ「戦略的」な水分補給を実践しませんか?

 

「戦略的」ってどういう事だろう?と思った方はぜひご参加を。

 

今回は、暑さを乗り越える水分補給対策を最新のエビデンスを元にお話しいただきます。

 

【タイトル】

 

「夏を乗り切る水分補給戦略」

 

【内容】 1. 熱中症の進行と対処法 2. 熱中症の予防法 3. 体温の管理 4. 水分の管理 5. 水分補
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