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児童生徒の健全な育成のために

2019.1.31
いちき串木野市学校保健会主催の
第61回いちき串木野市学校保健研究協議大会にて講演させていただきました。

 

テーマ

「身体と心が成長するための運動と栄養」

 

対象者が、

教職員、PTA会員、学校医などでしたので、

 

児童生徒を見守る・支える方に知っていてほしい

◎現状の問題や課題について

◎成長期ならではの問題や解決策

◎食べること、食べるものの重要性

◎「食べる」「動く」「寝る」の徹底

◎そのための環境づくり

等について、お伝えさせていただきました。

 

大会趣旨としてもあげられておりましたが、

★生涯にわたって

★健康で安全な生活

★自ら実践できる

★心身ともに健康

★児童生徒の育成

食においても、これに尽きるなと感じています。

 

今回お伝えしたことが、何か一つでも実践やいい形につながってほしいと思います。<

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かごしまの食交流推進セミナー

2019.2.1

かごしまの”食”交流推進セミナーにて代表長島が講演させていただきました。

 

テーマは

スポーツを通した成長期の子供の食育とは

~2020年をきっかけにかごしまの子供を元気に~

 

あわせて、

ブース出展もさせていただきました。

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中高生女子ラグビー選手へ血液検査と栄養講習会

2019.1.26
鹿児島県ラグビーフットボール協会
女子強化選手(中高生)に
血液検査・栄養講習を行いました!


検査データと体調からは
●最近疲れやすい
●日中の眠気がある

検査データと食事内容からは
●ご飯の量が少ない
●朝食が主食のみ

その他、
なかなか絞れない選手には
●飲み物からの”カロリー”摂取
●食事が菓子パン


“今”への気づきがたくさんありました💡

選び方や食べ方など、
本日の講習を参考に
今日の昼食から実践できたかな!?

これからコツコツ、実践をしていきましょう😊💪

 

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鹿児島商業バドミントン部で貧血チェック

2019.1.14(月)

鹿児島商業高校バドミントン部🏸に簡易貧血チェック✔️に行ってきました

脚を使い、瞬発力を必要とする競技


食べることとスポーツについて、お話させてもらいました👍

自分の体と対話する習慣をつけて欲しいです❗

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かごしょくオフショット2019

オフショット📷
2019年”頑張ろう!”会をしました😊

3人が4Dでそろうことって…実はめずらしいんです。笑
(いつもは2Dフル活用🖥)

今回は、かごしょくキッズも大集合‼︎
👦👦👧🧒👶


写真の躍動感はあるあるですね🤣

スポーツ栄養士として
体育大学講師として
食に関する専門的な仕事顔と
.
子どもを育てる母として
家庭の食を担う親として
働く女性として
“公私両道”

“あなたの気持ちに寄り添います”
が私たちにできること!

と再認識して2019年、
スタートします!💪🏻💪🏻💪🏻

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