沖永良部高校　スポーツ栄養講座

沖永良部高校1.2年生を対象に、スポーツ栄養講座を実施しました。

高校生活におけるスポーツや勉学、

日常のパフォーマンスアップに、

また、近い将来のひとり立ちや健康のための

食事や栄養の大切さについてお話しました！

勉強の偏差値と同じように、

食事の点数も平均点をあげて

今後の成長やパフォーマンスアップに

今後にいかしてほしいなと願います！😊

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今回の沖永良部高等学校教育振興事業の一環での企画でした。

「小さな島でも でっかいスポーツ環境」を掲げて取り組まれているELOVEさんにも協力いただき

島内の小・中学生親子から高校生まで、食について考える機会をつくっていただきました。

情報が少ないという島のお悩みもあるようでしたが

食は身近であり、そして成長にも健康にもスポーツにも

大切なものだからこそ、今回の内容が地域の中でも少しでも浸透していくといいなと思います。

また、高校生の多くは卒業後は島を出るため、

食の自律のためにもぜひ実践を積んでほしいなと思います。

2日間、ありがとうございました！

（追伸）

授業中は声が届きにくいほどの大雨が降りましたが、

その後は島ならではの晴天できれいな海も見れました✨