2019.6.2

宮崎未来STARS☆PROJECT

 

【選手達のパフォーマンスUPに繋がる本物クリニック】として、フィットネスクラブTFC主催で開催されました。

 

第1回目の今回は、

　ラグビークリニック&アスリート食セミナー

 

 

 

KAGO食スポーツで担当したのは、

 

　・（保護者向け）アスリート食調理セミナー 　・（選手向け）簡易貧血チェック＆食セミナー

 

です。

 

 

その他にも、（選手向け）（指導者向け）にもそれぞれコーチングのセミナークリニックが行われて、

 

作る(実践)・食べる(体感)・考える(学び)・調べる(気づき)・理解する(納得)

 

選手・指導者・保護者の三者がそれぞれに充実の内容のクリニックでした。

 

 

成長期に食べてほしい、栄養満点ごはんの調理セミナー

&

2019.04.27

バスケットボール選手育成のために

選手(U13~17)向け ＆ 保護者向けの栄養セミナーを実施しました！

 

 

選手向け

 

まずはなりたい目標をイメージしながら

そこにたどり着くために今の自分は何が足りていないか？

 

今回は食に関して、

それぞれに食事や習慣,体調についてチェックをしながら

今の問題点や課題に「気づ」いてもらい、

今より”成長”するための「実践」目標（計画）を立てました！

 

自分に足りていないこととして立てた目標は小さなものであっても、

しっかりステップアップするためには大事な目標。

まずは実践！してほしいです。

 

今回に終わらず、続編企画で

次のステップのサポートもしていけたらと思います😊

 

 

保護者向け

 

選手のチェックシートや問題点・課題、実践目標を見ながら進めまし

2020年鹿児島国体に向け、本格的な強化プロジェクトが始動しました☆
その名も

「2020かごしま国体 自転車競技強化チーム」

 

 

１　測定→課題発見

２　課題解決のための計画立案

３　実行

 

の流れで強化プランを実行中です。

（まさに！のネーミング）

 

 

先日は、１ 測定→課題発見を実施。

 

 

●現在の能力を確認するため測定

＠ゆくさおおすみRINJINベース

 

 

【測定の様子】

 

 

●高校生は血液検査を実施し、

フィードバック会を行いました　＠南大隅高校

【フィードバック会の様子】

 

今回で2回目の血液検査結果を用いた栄養講座でした。

自身のデータがあると選手の聞き方とメモの量が明らかに違います！👀

 

 

データが気

2019年2月13日

よい食・環境　鹿児島県民フォーラム学習会

「第7回団体会員のつどい」が開催

 

チカラに変える郷土の味セミナーということで

 

【2020年に向けたかごしまの食の可能性】

 

について、長島が講演させていただきました。

 

 

[朝はまゆぷく][ 夜はいだてん]

時代は食とスポーツに！

 

そして2020年には、東京オリンピックで活躍した選手がかごしまに！

こんな絶好の国体はありません。

鹿児島県の食の魅力や食とスポーツとのつながりを広げ伝える絶好のチャンス！👀

と言ったことを、ミニ講座のため短く・熱く、お伝えさせていただきました。

 

担当講話後の、小泉武夫先生のご講演
「日本一の発酵王国・鹿児島」

 

さらに

2019.1.31
いちき串木野市学校保健会主催の
第61回いちき串木野市学校保健研究協議大会にて講演させていただきました。

 

テーマ

「身体と心が成長するための運動と栄養」

 

対象者が、

教職員、PTA会員、学校医などでしたので、

 

児童生徒を見守る・支える方に知っていてほしい

◎現状の問題や課題について

◎成長期ならではの問題や解決策

◎食べること、食べるものの重要性

◎「食べる」「動く」「寝る」の徹底

◎そのための環境づくり

等について、お伝えさせていただきました。

 

大会趣旨としてもあげられておりましたが、

★生涯にわたって

★健康で安全な生活

★自ら実践できる

★心身ともに健康

★児童生徒の育成

食においても、これに尽きるなと感じています。

 

今回お伝えしたことが、何か一つでも実践やいい形につながってほしいと思います。<