沖永良部島に行ってきました🌴 保護者・中学生・高校生向けにセミナー3本立て！

 

1本目：知名中学校家庭教育学級

 

 

普段参加される人数よりも多かったという家庭教育学級。

お母さん向けに話すことが多いのですが、今回はお父さん参加もあり、驚きでした。

 

反応が大きかったのは料理のマンネリ化。

その改善策をアドバイスしました💡

 

 

2本目：知名中学校（部活動生向け）

 

 

中学1，2年の部活動生が参加。

大事な「成長期」に身体を作る為に、部活動での「運動」に加えて「栄養」と「休養」の重要性を伝えました。

 

また、「身長を伸ばしたい」という希望は多く、そこで大事なエネルギー摂取や不足によっておこる貧血の症状や身長体重を測ることで確認する方法を伝授し、早めに気づき対策することも念押し！

 

3本目：沖永良部高校（部活動生向け）

 

 

高校生

加治木中学校バスケットボール部で食育セミナーを実施しました。

 

2019.6.30

選手と保護者向け食育セミナーとして

“身長を大きく”　“身体を強く大きくする”

 

をテーマに実施。

 

中学生に徹底してほしい、大事な食事や習慣

「栄養」「運動」「休養」

 

アスリート健診でみられる、「身体の状態」を参考に「原因」や「対策」について紹介しながら

 

選手・保護者へ、家庭での実践につながるようお話ししました。

 

やらないとはじまらない！

今日の昼から何か実践に繋げてくれているとうれしく思います。

 

 

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今回の食育セミナーは、スプレット企画とのコラボで、バイオレーラプロジェクトの一環で実施されました。

 

バイオレーラプロジェクトは、バスケット

みやざきスポーツ・ヘルスケアビジネス創出セミナー2019

2019.6.26

「アスリート向けから広がるスポーツ×食の今後の可能性」という演題で登壇いたしました！

 

長島がなぜスポーツ栄養に志したか

鹿屋体育大学に在籍しながら研究を通して感じたこと

鹿屋アスリート食堂の発起経緯

そこから起業に踏み切ったこと

KAGO食スポーツで取り組んでいること

開発の事例紹介

その他展開の可能性について

 

等々、エネルギーたっぷりに話をさせていただきました！

 

 

その後は株式会社Milk Lab.山中社長のお話と パネルディスカッション

 

 

パネルディスカッションでは、スポーツ×食×ヘルスケア・ビジネスについて会場全体で考え、意見し、

 

今後どう動き出すか、そのために何が必要か？ということを話しあいました。

 

今年度のキックオフとしてとてもよいセミナーであったのではと、参加者

2019.6.23

日章学園高校女子バスケットボール部で栄養セミナー&簡易貧血チェックを実施しました！

 

ケガをしないためには

「中からのケア＝栄養が大事である」

と、トレーナーさんが考え、企画してくださいました。

 

かつて私、田畑も高校バスケに励んでいました⛹️‍♀️

当時を振り返ると、栄養のことを考えることもなく、ただ日々の練習をこなしていました。

 

 

でも、

 

“知っていればもっとできたことがあった”

 

そう感じることが多くあります。

 

 

だからこそ、そのような自身の体験も盛り込みつつ、

女子アスリートならではのコンディション管理、

そして日々の食事の大切さについて、伝えました🗣

 

セミナー後には

全員で体調チェック&簡易貧血チェック✅

2019.6.2

宮崎未来STARS☆PROJECT

 

【選手達のパフォーマンスUPに繋がる本物クリニック】として、フィットネスクラブTFC主催で開催されました。

 

第1回目の今回は、

　ラグビークリニック&アスリート食セミナー

 

 

 

KAGO食スポーツで担当したのは、

 

　・（保護者向け）アスリート食調理セミナー 　・（選手向け）簡易貧血チェック＆食セミナー

 

です。

 

 

その他にも、（選手向け）（指導者向け）にもそれぞれコーチングのセミナークリニックが行われて、

 

作る(実践)・食べる(体感)・考える(学び)・調べる(気づき)・理解する(納得)

 

選手・指導者・保護者の三者がそれぞれに充実の内容のクリニックでした。

 

 

成長期に食べてほしい、栄養満点ごはんの調理セミナー

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