株式会社KAGO食スポーツ

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第4回鹿児島未来170人会議~「対話」と「挑戦」~

*第4回 鹿児島未来170人会議*に

田畑がプレゼンターとして参加してまいりました!

 

 

 

*かごしま未来170人会議とは

鹿児島県に「対話」と「挑戦」の協働文化をつくるプロジェクトです。

 

地域にある社会課題が行政・企業・NPOなどのセクターを超えた県民同士の対話によって扱われ、解決のためのアイデアとアクションがその中から自然と湧き起こってくる日常を目指して、その象徴となる場づくりを県内各地で行っています。

 

「いつか誰かが何とかしてくれるはず」という他人任せの生き方や暮らし方ではなく、目の前にある課題を「自分たちの手で解決できる」という感覚は、私たちに豊かさを与えてくれるのではないかと考えます。

 

そして、独りではなく誰かと共に生きる「つながり」の中にこそ、私たちの幸せはあるのではないでしょうか。

 

「かごしま未来1

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2017年ありがとうございました

こんにちは。

2017年も残すところあと1日となりました。

 

はじめに、

KAGO食スポーツをご利用・ご支援いただいているみなさま、

2017年、本当にありがとうございました。

2018年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

KAGO食スポーツは9月に設立から1年を迎えました。

初めて尽くしの初年度はあっという間に駆け抜けましたように感じます。

 

たくさんの出会いもあり、

会社としても様々な事業にも取り組むことができ、

多くのご支援をいただくこともできました

 

また、

新聞・テレビ・ラジオなどのメディアにも様々に取り上げていただく機会があり、

少しづつではありますが、KAGO食スポーツの思いや活動に

ご共感いただいていると実感することができ、大変うれしく思っております。

 

2017年を無事に過ごせましたのも、皆様のご支援のあってこそ。

今年1年間ありがりがとうございました。

 

~写真で振

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テーマ別のスポーツ栄養塾を開催しました

KAGO食スポーツ田畑です。

 

“公認スポーツ栄養士です”と名乗ると

「○○にいい食事って何?」

「試合の時はどうすればいいの?」

「どのくらい食べればいいの?」

 

このような質問をいただくのですが、

すぐすぐにお答えはできません…

 

「どういう状態が”いい”?」

「競技は?」「試合時間は?」

「今は成長期?」

「練習はどのくらいするの?」

「今の食事の量はどのくらい?」

 

このような質問返しをいたします。

 

それはなぜ?といいますと、

状況や目的がそれぞれ異なり、

回答やアドバイスも1つ1つ、1人1人異なるためなんです。

 

 

このような考え方で、

普段アドバイスしたり、計画的にサポートを行うのですが

 

よくでてくる疑問だからこそ

少しでも多くの方へ伝えたい、そして知ってほしい!

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部活動盛んな中学2年生へ食育教室

こんにちは。KAGO食スポーツの田畑です(^^)♪

 

11月11日(土)、鹿屋市立吾平中学校の食育教室に行ってまいりました!

吾平中での食育教室は、私自身が関るようになって3回目でして、

今回も部活動の盛んな中学2年生を対象とした教室を受け持たせていただきました。

 

学年の約8割が部活動に入部しており、その大半は運動部だそうです。

もちろん、運動部活動生でない生徒さんも成長盛りですので、

中学2年生に”今”必要な運動と食事について を中心にお話しさせていただきました。

 

後日感想文をいただくことができましたので、いくつか紹介させていただきます。

 

●白飯を食べているだけで大きくなるだろうと思っていたけど、大きくなるために必要な栄養をしっかりとらないといけないことがわかりました。すごく面白くてためになりました。

●僕は練習量と食事量に偏りがあると思うので、少しずつ改善していきたい。

●1年生の食育教室で食べ物や成分に興味があったが、もっと興味・関心を持ちました。家でも今日の食育教室のことを話してみた

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鹿児島マラソンに向けて~栄養講座を担当しました~

鹿児島マラソンにむけて

【マラソン完走を目指す初心者ランニングクリニック】

10月29日(土)に開催されました!

 

今回、鹿児島マラソン実行委員会さまの企画で

栄養講座を担当させていただき、

合わせて簡易貧血チェック(ヘモグロビン測定)も実施いたしました!

 

 

まずは関係スタッフの興味関心から!?笑

簡単手軽にどこでも測定できるところがいいところです♬

 

 

参加者の皆さまは受付からの流れで、

測定をしていると“何だろう?”といった感じも見せていらっしゃいましたが

クリニック開始までは“何だろう”のままお待ちいただき…

クリニックがスタート!

 

最初に栄養講座ということで、

公認スポーツ栄養士/田畑が担当させていただきました。

さっき測った数値は一体何だろう!?というところから、

マラソンを走るために必要な栄養や食事についてお話いたしました。

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