KAGO食スポーツ坂口です。

８月末に「第２回　KAGO食アス🌸ママ会」昼の部が終了しました。

今回も子供さんの問題・課題を受講者間で共有していただき解決策をそれぞれの課題や解決方法を見つけていただきました。

回を追うごとに受講者間で会話も行われるようになり、とてもよい雰囲気で行えました。

 

【受講者のアンケートでの感想】

・少し遠かったけれど水曜日を楽しみに過ごせました。面倒くさがらずに子供の体をよりよく作っていくために頑張りたいと思います

・充実していました。食事で支える大切さや影響の大きさを知ることができました。

・基本の話の中に各家庭の子供さんの場合を取り上げて頂いて話が聞けて良かったです。今までは、他のセミナー（話）を聞くだけで、我が家と比べて疑問が残るだけで「わかっているんだけど・・・ん？」という気持ちがありましたが、我が家では！と考えられるので良かったです

・約１か月受ることで、買い物に行った時の食材を選ぶ意識調理するときの意識が変わりました。たくさん１つのものを食べるのではなく、少しずついろんなおかずがいいんだと気が付きました。

楽しく作って親子で健康によりよいスポーツができるようにやっていこう

おはようございます。   8/18-20に大妻女子大学にて開催されました 【日本スポーツ栄養学会　第4回大会】に参加してまいりました。   テーマは 「2020年に向けてスポーツ栄養学に求められるもの」  

これまでのオリンピック・パラリンピック大会に向けた、または大会開催時のサポート等の事例報告や

近年問題視されている「女性アスリートの問題」について

これからのスポーツ栄養学（基礎研究）について

などなど、多方面から多くの話題と情報でプログラムされ充実の内容でした。

 

特別講演・衆議院議員の橋本聖子先生のお話には

このようなキーワードもござ

こんにちは。

7・8月は立て続けに大隅へ！🚙

 

2017.7.5(水)

肝属地域給食施設連絡協議会の研修会

（対象：各給食施設栄養士様）

2017.8.1(火)

肝属地域学校給食施設連絡協議会の研修会

（対象：学校給食施設栄養士・調理員様）

2団体より講演依頼を受け、各給食施設関係者の方々へお話させていただきました。

 

テーマは「成長期のスポーツと栄養」について

 

日頃、保護者としての関わりや、小中学生への食事提供者としての関わりというところで、

成長期の食事や運動の大切さ、また食事の食べ方・考え方をお話しさせていただきました。

 

 

たまに「それ、あるある！」という反応であったり、

知らないことはすぐにメモを取られたり、

お互いに食べてもらうことの難しさを共感したりと、

家庭での食事や給食提供の現場で各々に感じる部分があるようでした。

 

今回の講話が何かに活かされ、

少しで

2017.7.25(火)

鹿児島県健康づくり運動指導者協議会の研修会で

講演させていただきました。

 

テーマは

「ミネラル不足がまねく健康障害～家庭ではじめる健康づくり～」

 

 

日頃、健康増進や介護予防に携わられる方が多いということで、

対象者へできる実践的なアドバイスも交えたお話をさせていただきました。

 

また、より具体的・専門的なことは管理栄養士へ！

ということもお伝えさせていただきました。

身近にいる管理栄養士を、ぜひ頼っていただけたらなと思います。

 

スポーツ分野においてお困りの場合は、ぜひ弊社「KAGO食スポーツ」へ！

 

これからとても重要になる運動・栄養の専門家。

お互いに協力し、よりよい健康づくりに携わっていけたらと思っております。

 

 

今回ご依頼いただきました

鹿児島県健康づくり運動指導者協議会様

誠にありがとうござい

こんにちは。KAGO食スポーツの田畑です。

 

7月2日（日）に平成29年公認スポーツ指導者研修会が開催され

その中の講演の一つを担当させていただきました。

テーマは

「ジュニアアスリートの食事の大切さ

~健やかな成長とアスリートの基盤づくり～」

 

講演１の一般社団法人ｽﾎﾟｰﾂﾌｫｰｷｯｽﾞｼﾞｬﾊﾟﾝ代表・渋倉先生のお話は

「選手の”やる気”をいかにして高めるか、引き出すか！」

というテーマでしたが、

その中にも「選手の自立」という内容がありました。

 

KAGO食スポーツの目指す選手像はまさしくココであり、

「食に対して自立した選手」です。

 

そのために重要なのがジュニア期！

 

 

・食事の大切さが習慣として身につく

・スポーツと食について知識を習得する

・選手自ら考えて食行動をとる

 

この過程を踏むことで