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国分中央高校柔道部で血液検査フィードバック

国分中央高校柔道部で血液検査フィードバック

コロナの影響で延期になっていましたが、ようやく開催することができました。

 

少し(いやかなり。。)、時間は空いてしまいましたが、自分の状況を客観的に見ることには、やっぱりみんな興味津々!

 

 

「どんなに技術を磨いても、それを発揮できる身体が準備できていないとダメ」

 

同チームでは昨年から取り組んでいますが、指導者の先生がおっしゃってくださいました。

 

この貴重なコメントは、いろんなところで引用させていただいております。

 

 

 

また、昨年度実施した同チームの卒業生たちは、「○○買ってやってみました~」など

 

【自分のおかれた環境の中でどう取り組むか?を考え、実行していく力】

 

がとても強かったので、その例も後輩たちにお伝えしました。

 

今回もいくつかチェックしたところ

「あ~。そうだ。(この

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スポーツ栄養セミナーのご案内/第9弾 胃腸を鍛えることは可能!?

スポーツ栄養を学ぼう!第9弾

 

テーマ「胃腸を鍛える」

 

本格的に暑くなる時期に備え、先月の水分補給に続き、今回は暑さを乗り越えるための食事戦略について。

 

暑さで食欲がなくなることは、アスリートでなくても経験することはありますよね?

 

そんな時、食の専門家である栄養士は“食欲増進のためのメニュー”や“消化に良いメニュー”などを提案するのが常ではないでしょうか??

 

今回のテーマはそこからもう一歩進んで、

 

「胃腸を鍛える」

 

ことに焦点を当てます。

 

 

【タイトル】

 

「暑さ対策第2弾!胃腸を鍛えることは可能!?」

 

セミナー後半にはディスカッションの時間を設定しています。

 

参加者の皆様がそれぞれの立場で今回のテーマについて思う事、日頃感じていることなどを共有する時間です。

 

なお、ディスカッションの時間は、カメラをオンにした状態でのご参加いた

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MBCラジオ「MBCスポーツ」に出演しました

MBCラジオ「MBCスポーツ」に出演しました!📻

 

 

6月21日(日)

MBCラジオ/MBCスポーツの「イチオシ」のコーナーで

 

・食育におすすめ!味噌づくりキットについて

 

・これからの季節、熱中症対策について

 

ご紹介いたしました。

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南日本新聞に掲載いただきました

南日本新聞に掲載いただきました

(南日本新聞 令和2年6月19日発行)

 

味噌づくりキットに関する記事です。

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MBC「かごしま4」へ出演いたしました

MBC「かごしま4」で味噌づくりキットを取り上げていただきました

 

6/18(木)のMBC「かごしま4」にて、味噌づくりキットと、保育園で行われた坪水醸造さんによる味噌づくり教室について取り上げていただきました!

 

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