アスサポ知恵袋第259弾「災害への備え～備蓄食と水」

台風10号が日本列島を北上しています😣

鹿児島は暴風域をほぼ抜け雨風が落ち着いてきました。

今から接近する地域にお住まいの皆さまは十分お気をつけくださいね⚠️

今回は「備蓄食と水」がテーマです🍙

■災害時の備え■

日本は夏から秋にかけて毎年のように台風が接近します🌀

近づくたびにスーパーからパンや

カップラーメンがなくなることが報道されますね💦

台風の場合は地震と異なり

ある程度予想することができます🧐

長期保存のできるような備蓄食を用意していなくても

すぐにできる災害対策をいくつかご紹介します😋

①ご飯を炊き、おにぎりにしておく

②自然解凍で食べられる冷凍食品を買っておく

③パウチ入りのお惣菜を買っておく

自然解凍で食べられる冷凍食品は

停電した際の保冷剤がわりにもなり

溶けた場合は食料として食べることができます🍙

パウチ入りの五目豆やごぼうサラダのようなお惣菜も

保存期間が長くそのまま食べやすいですね♪

■水分はしっかり確保■

夏場の停電は暑さがつらいですね🥵

熱中症対策のためにも水分については

常日頃からある程度ストックしておきましょう！

台風はある程度直前でも対策が効きますが

地震はある日突然起こります💦

地震に対しても備えておくことはとても大切ですね！

■今日のおすすめレシピ■

「枝豆と桜エビのおにぎり」

台風前の作り置きにもぴったりのおにぎりです😋

まだまだ台風シーズンは続きます💦

また接近することがあればぜひ作ってみてくださいね☺️

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