こんにちは。

スポーツ栄養学でパフォーマンスアップをサポートする、KAGO食スポーツです。

突然ですが、こんな状況がありませんか？

□　疲れやすい選手が多い

□　スタミナがない

□　ケガをする選手が多い

□　筋トレしても体が変わらない

□　パフォーマンスがあがらない

これらの悩みの原因は食に問題があるかもしれません。。。

ケガと食事とエネルギー

～頑張り屋さん落とし穴、繰り返すケガは食事が原因？！

発行者　株式会社KAGO食スポーツ

著者　　油沼

監修　　長島未央子（管理栄養士/公認スポーツ栄養士）

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