鹿児島商業高校バレー部で栄養セミナーを実施しました

新チームとなり、これから

新人戦・インターハイ予選に向けて

身体づくりから強化していくということで

長期戦となる体づくりのための

食事や栄養補給について

基本的な食事内容や選手それぞれに必要な量

など計算しながら確認しました✍

自宅生・寮生と、環境は違いますが

それぞれが考えてできることを

意識して取り組んでいきましょう！

次までにどんな変化をしているか、

楽しみにしています✨

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KAGO食スポーツでは、

競技・チーム・学校・団体の課題に合わせて、

目的に応じたセミナー・講演内容をご提案しています。

「チームで栄養の話をしてほしい」

「試合期やトレーニング期に合わせた内容を聞きたい」

など、お気軽にご相談ください。

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