KAGO食スポーツママ管理栄養士　坂口です。

長いゴールデンウィークも終わってしまいましたね。

週末は各スポーツの試合が行われていました。私も子供の野球の公式戦がありました。

今回は応援している私の方が胃が痛くなりました。

そんな私はスポーツをしている子に私は何がしてあげられるのだろう・・・といつも考えます。

技術は指導者の方にお願いするしかありません。

私は「練習や試合がしっかりとできる環境つくりだけはシッカリ整えてあげよう」と思っています。

その中で、やはり皆さんが悩まれるのは「食・栄養」の部分なのでは？と思います。

実際、私は「何を食べさせてたら大きくなる？」「試合前は何を食べさせたらいい？」と聞かれます。

皆さん自分のお子さんに何かしてあげたいと思っているんだなと感じます。

そこでそのような方々に、スポーツ栄養無料情報配信「かごしょQ」を配信することにいたしました。

ぜひ、ご登録をしてくださいね！

 

開始日：平成29年5月9日　9：00

目的：ジュニアスポーツ選手を支える方々のお悩みの解決

内容：スポーツをしているジュニア選手の食に関

こんにちは。

KAGO食スポーツ田畑です。

 

ゴールデンウィークに突入しました。

各地域でスポーツ大会や合宿が繰り広げられていますね！

 

私はと申しますと、

連休前になりますが、4月30日伊集院陸上競技場へ。

目的は【簡易貧血チェック+プチ講座】

鹿児島県立松陽高等学校陸上部のご依頼で練習会場へ行ってまいりました。

 

陸上部ということで、男子・女子、種目も複数種の選手がいましたが、

測定時には選手それぞれの数値に興味津々！

 

測定後、先生との話の中で「そうそう！」「へ～なるほど」

と客観的に見て貧血が疑われるような選手がいたり、

症状として疑わしいなという選手がいたり、

いろんな発見があったようでした。

 

練習後に実施したプチ講座は、練習後疲れている中での開催でしたが、

熱心にうなづいたりメモを聞きながら質問も多数出てくるなど、

選手の興味関心の高さがうかがえたとともに

その熱心な様

子供がスポーツをする保護者の皆様必見！！

 

毎日3食、日頃から家族の食事の悩みは尽きませんよね。

その中で、子供の“勝ちたい”を応援したい、サポートしたい

と思われる保護者の皆様も多いのではないでしょうか。

 

そんなママたちの悩みや疑問を解消するための会、その名も

“カゴショク🌸アスママ会”を開催いたします。

全5回となっております。

5回参加されることで基本から応用までを各家庭で実践していくノウハウを身につけることができ、

ここで学んだことは、最後にオリジナル“部活めし”攻略集として出来上がります。

（もちろん１回のみの参加も可能です）

 

“ママ会”ですので、コーヒーでも飲みながら、お互いの悩みも共有しながら、

子供のために、ひと肌脱いで参加してみませんか？

お申し込みはコチラから

→https://goo.gl/forms/erRfVHsyeGUkDXvp2

 

＊詳細はポスターをご覧ください

 

 

アスリートサポートで活用する「モバイル体調記録アプリ」について、 南日本新聞に掲載されました（ 2016.12.30）