KAGO食スポーツ田畑です。

 

“公認スポーツ栄養士です”と名乗ると

「○○にいい食事って何？」

「試合の時はどうすればいいの？」

「どのくらい食べればいいの？」

 

このような質問をいただくのですが、

すぐすぐにお答えはできません…

 

「どういう状態が”いい”？」

「競技は？」「試合時間は？」

「今は成長期？」

「練習はどのくらいするの？」

「今の食事の量はどのくらい？」

 

このような質問返しをいたします。

 

それはなぜ？といいますと、

状況や目的がそれぞれ異なり、

回答やアドバイスも1つ1つ、1人1人異なるためなんです。

 

 

このような考え方で、

普段アドバイスしたり、計画的にサポートを行うのですが

 

よくでてくる疑問だからこそ

少しでも多くの方へ伝えたい、そして知ってほしい！

こんにちは☀

KAGO食スポーツ田畑です。

 

11/25に県庁にて「女性アスリート支援シンポジウム」が開催されました。

県教育委員会・県高校体育連盟の主催開催され、指導者らが約150名参加されたそうです。

［参照：2017.11.26南日本新聞　掲載記事］

 

 

「女性アスリート支援」は全国的に進んできています。

 

 

月経に関連して

 

ホルモンの変動や体調の変化などが生じること、

 

そのことと運動やパフォーマンスとの関連、

 

さらには、そこから生じる問題が

 

今の選手時代だけでなく

将来にも影響を及ぼす可能性があること、

 

 

これらを背景に鹿児島県においては

 

【女性アスリートの今と未来をまもる】

 

ために委員会が立ち上がり、

 

こんにちは。KAGO食スポーツ田畑です☺

 

「KAGO食スイーツ」といえば・・・

そう、9月23日の1周年記念という日に、初お披露目いしました

“アスリートもうれしい”身体にイイ、スイーツ☆

スイーツについてはこちらをご参照ください^^

 

前回は知人をはじめ、

ボンヴィヴォンさんのファン

スイーツに興味を好んでくださった方

お子さんがおいしいと言って買ってくださった方

たくさんの方にご購入いただき、

 

◆ペロッと食べちゃいました

◆おいしくてボンヴィヴォンに行ったけど売っていなかった

◆次はいつ食べられますか？？😂

 

などなど…うれしいご感想もたくさんいただきました♪

 

 

私たちとしても、まずは作ってみよう！ということで

イベント限定で販売してみたところでしたが、

ご感想の声をきっかけに、次の機会があれば・・・と思っていたところ。

再び「おおすみ

こんにちは。KAGO食スポーツ田畑です(^^)

 

鹿屋で開催中のスポーツ栄養塾ですが、

ご参加いただいている皆様からは、

 

・とても具体的でわかりやすい。

・「なるほど！」とても勉強になる。

・子どもが一緒に参加をして聞けたことがよかった。

・早速活かせます！

・知るともっと知りたいことがたくさんある！

 

等々うれしいお声をいただいております。

 

 

まもなく鹿児島市内開催もスタートしますよ～

 

 

そして、そして、

霧島地区での開催も決定いたしました！！！

 

今回は

霧島版スポーツ栄養塾のお知らせです📖

 

 

テーマ別栄養講座 カゴショク✎スポーツ栄養塾 11/21～12/19まで毎週火曜の夜に開催！

 

場所
MBC国分開発ビル3階会議室

（霧島市国分野口東6-11）

神村学園と言えば、

野球部、サッカー部、ソフト部etc…

全国で活躍している部活が多数ある学園。

 

鹿児島県内はもちろん県外の方も

どこかで聞いたことがある！という有名校です。

 

 

実は、ご縁がありまして、

5月頃から学生寮の食環境を充実させるため

関わらせていただいております。

 

 

私たちの考えとして

 

「食環境」の充実と併せて 「食べる人の意識・知識」も向上していく事が より良い方向に回していくためには必要

 

という趣旨をご理解いただき、

今回のセミナーに至りました。

 

 

今回は寮生だけでなく、

中等部・高等部の全生徒を対象に

お話しする機会をいただきました。

 

全生徒となると人数も多いですので、

運動部活動生と一般生と二部構成で実施！