2022.10.24
こんにちは。
スポーツ栄養学でパフォーマンスアップをサポートする、KAGO食スポーツです。
□ 疲れやすい選手が多い
□ スタミナがない
□ ケガをする選手が多い
□ 筋トレしても体が変わらない
□ パフォーマンスがあがらない
これらの悩みの原因は食に問題があるかもしれません。。。
~頑張り屋さん落とし穴、繰り返すケガは食事が原因?!
発行者 株式会社KAGO食スポーツ
著者 油沼
監修 長島未央子(管理栄養士/公認スポーツ栄養士)
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