鹿児島市スポーツ振興協会の会報誌『SPORTS × KAGOSHIMA』第6号へコラムを執筆いたしました。

＼今日から実践！スポーツ栄養学／

第3回テーマ

「水分補給」

食欲低下や食事の偏りが
水分の不足につながる…！？

飲み物だけでなく食事からの摂取も
合わせて考えましょう🍙

『SPORTS × KAGOSHIMA』は年2回発行されています。

鹿児島市発のアスリートやニュースポーツ、

スポーツ少年団の紹介など

鹿児島市のスポーツ情報が掲載されています。

鹿児島市内各施設に設置されているそうですので、見つけたらぜひお手に取ってご覧になってみてください。

会報誌は協会ホームページからもご覧いただけます。

こちらから