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アスリートトレーニングセンターで栄養講座を開催

ジャパンアスリートトレーニングセンター大隅で栄養講座を開催いただきました!

 

スポーツ栄養講座

~食で変わる!成長とスポーツのびしろ~

 

と題して開催いただき、

小中学生の保護者やお子さん、高校陸上部の選手や指導者にご参加いただきました!

 

参加者は幅広かったのですが、

成長期という期間の中でのびしろはどこにあるか、

そのための食事の考え方や取り組み方について

お話しました!

 

参加者それぞれで自分事として聞いてもらえるように、

いろいろ具体例を紹介しながらお話をしていたら

あっというまに時間が過ぎ、少しオーバーしてしまいましたが、、

 

終わってからお話をすると、

それぞれで学びがあったようでよかったです🤲

 

高校生アスリートは、鹿屋からきていましたが、

講座の後そのままトレーニングに入っていました😎

これも、アストレならではの醍醐味ですね!

 

ジャパンアスリートトレーニングセンター大隅は陸上に特化したトレーニング施設ですが、

地域住民やジュニアアスリートの育成などにも取り組んでいこうということで、

今回は陸上に特化せずに学校関係にもご案内いただき、

サッカー、陸上、水泳などのスポーツからご参加いただきました。

ありがとうございました!

 

スポーツ施設としてだけでなく、食の面からも

選手の競技力向上を支えていける環境づくりにも力を入れていくということで、

今後も連携をして取り組んでまいります!