伊佐市立羽月西小学校学校保健委員会

「楽しく食べて、心も身体も大きくしよう」

 

実施概要

 

実施先：伊佐市立羽月西小学校 学校保健委員会

対象：小学1〜6年生、保護者、校区内地域住民

テーマ：「楽しく食べて、心も身体も大きくしよう」

 

当日は縄跳び大会の開催日でもあり、

それに合わせた食事や生活習慣について考える機会とすることで、

スポーツ栄養をより実感できる内容となりました。

 

 

内容と工夫したポイント

 

小学校低学年の子どもたちもいたので

栄養の知識が難しいと感じないように、

日頃の食事や生活の中で感じていることや

学校で先生方から伝えられている言葉を用いながら、

 

学校や家庭の食事を振り返ること、

「これならできそう」と思える

身近な行動を見つけることを大切に、

成長期における食事の役割を伝えつつ、

「楽しい・おいしい・うれしい」食事の体験が、

心身の成長につながるという視点を中心に講話しました。

 

講話後の感想

・家庭で食べている食事への気づき

・「よく食べる・よく動く・よく眠る」生活習慣への意識

・朝食の工夫など、具体的な実践への意欲

・学んだことを周囲に伝えたいという声

など、いろんな声が見られました。

 

小学生ながらに、

知識として理解するだけでなく、

行動や周囲への共有につながる兆しが感じられ

とても有意義な時間となりました。

 

成長期は一時的な期間である一方、食生活はその後も長く続いていきます。

 

子どもたちが、「楽しく・おいしく・うれしい」食事を通して、

心も身体も健やかに育っていくことを願っています🍀

 

 

昨年度の養護教諭向けの研修会での講話をきっかけに、

「子どもたちや保護者の方にも、ぜひ聞かせたい」と、

貴重な機会をいただきました。ありがとうございました。

 

羽月西小学校ブログ投稿

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