3月10日（土）出水市で

「かごしま国体に向けた競技力向上」

のための研修会として

陸上選手向けに栄養講座を実施いたしました。

出水＝鶴の街！

いろんなところでつるを見つけましたよ♫

さて、今回の研修会。

小学生の部、中高生の部とにわけていただき

基本編

（カラダも心も成長するために食べるということについて）

応用編

（未来の可能性を広げるための今の食事について）

といった内容で実施しました。

中高生の一部選手は、

基本編から応用編まで聞いてくれて

大変長い講義となりましたが。

今の競技の、

そして鹿児島国体に向けての、

そしてその先の競技人生の、

大事なエッセンスとして食事を大切に、

これからの陸上競技に取り組んでほしいです☆

最後の質問では、指導者や保護者から

実際の現場の大事な意見とお悩みを伺い、

[まだまだ私たちにできることがある]

と思いましたので、

今後もできる限りのサポートを

実施していけたらと思います！

これからの出水の陸上選手の活躍を

期待＆応援しています✨

今回ご依頼いただきました、

出水市陸上競技協会さま、ありがとうございました。