第332弾「秋の食材で身体づくり」

8月から不安定な天候が続いていますが、

またも台風が日本に接近していますね☔

日照不足や台風など、

農作物への影響も気になるところです😢

一方で、

秋はおいしい食材がたくさん出てくる季節🍂

旬の食材も楽しみながら、

毎日の食事から身体づくりに必要な栄養を

しっかりとっていきたいですね💪

今日は、今がおいしい秋鮭やキノコを使った

＜秋食材でがっつりメイン＞

ごはんと一緒に食べたい

メイン料理を2品ご紹介します😋👇

（画像下のテキストをクリックするとレシピ紹介ページに飛びます）

サケの豆乳クリーム煮

鶏肉とキノコのタレみそ焼き

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