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アスサポ知恵袋第333弾「秋に食べたい!さつまいもレシピ」

第333弾「秋に食べたい!さつまいもレシピ」

 

10月に入り、朝晩は涼しくなりましたが、

日中はまだまだ暑い日が続いていますね🌰

 

店頭にも秋の食材が続々と並び始めています🤤

 

秋はさつまいもがおいしい季節🍠

 

さつまいもは、エネルギー源となる糖質に加え、食物繊維やビタミンCも含む、アスリートにもおすすめの食材です🏃

 

今日は、

<秋に食べたい!さつまいもレシピ>

 

「焼き芋にはもう飽きた…」

そんな方にもおすすめ!

 

いつもとはひと味違う、さつまいもを使ったアレンジレシピを2種類ご紹介します😋👇

 

(画像下のテキストをクリックするとレシピ紹介ページに飛びます)

岩石揚げ

サツマイモと砂肝のやわらかハーブソテー

 


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