MBC「かごしょんフライデー」でレシピ紹介しました

かごフラキッチン🍳栄養プラスワン！簡単健康レシピ

材料３つで、たこ焼き器を使って簡単にできる

ハロウィンに親子で楽しめるメニューです🎃

「かぼちゃシューマイ」

【ポイント】

・かぼちゃ、鶏、チーズの組み合わせは骨づくりや美容にうれしい組み合わせ

骨づくり(カルシウム/たんぱく質)

美容(ビタミンA/ビタミンE/たんぱく質)

・ハロウィンには、ゴマやソース・海苔でデコレーションするのもオススメです☻🎃

親子でも、パーティにも、

みんなで楽しくおいしく美しく作ってみてください♪