FM鹿児島「あさcafe」に出演しました (2月24日)

FM鹿児島「あさcafe」で

アスリートフードマイスターのマッキー（有賀真姫）さんと

管理栄養士ヤミー（田畑）とのコラボコーナー

EIYO!cooking

今回いただいたリクエストは「ココアを使ったスイーツ」

せっかく食べるなら体にいいスイーツを。とのリクエストでした！

ココアには抗酸化力の高いカカオポリフェノールが豊富✨

#抗酸化 このコーナーのよく出るワードの一つですね😆

今回ご紹介のレシピ👩🏻‍🍳

ココアスノーボール

（クリックで動画をご覧いただけます）

◎栄養ポイント

ココアには抗酸化力の高いカカオポリフェノールが豊富

→純ココア使用

ココナッツオイルの中鎖脂肪酸はエネルギーとして利用されやすい

→エネルギーアップしたいアスリートの補食にもおすすめ

◎調理ポイント

混ぜて、丸めて、焼く　簡単です♪

手作りバレンタインスイーツを作った方はココア、余っていませんか？

ぜひ作ってみてください👩🏻‍🍳

簡単に作れるメニュー、これからも紹介していく予定です。

毎月第4金曜日FM鹿児島あさcafe「EIYO!cooking」

よろしくお願いします！