MBCかごしま4の国保でHOT情報 で［子どもにもおすすめの夏バテ防止レシピ］をご紹介しました！

8/5・8/12と、2週連続でご案内をしそびれてしまいました…

レポーター赤岩さんのステキな食レポをお届けできないのが残念です🙇

ご紹介したのは、

❶子どもも大好き！#夏野菜スープカレー

コンソメスープにカレー粉を足し、旨味アップにミートボールをin！夏野菜はグリルしました

❷レンジで簡単！#冷やし中華風うどん

冷凍うどんはガスを使わずレンジでチン

トッピングは冷やし中華風にバランスもととのえて

残りの夏休み。

子どもと一緒に、または子どもが自分で準備して食べられるように、食べるトレーニングしてみてはいかがでしょうか😌