MBC「かごよんフライデー」でレシピ紹介しました

かごフラキッチン🍳栄養プラスワン！簡単健康レシピ

今回ご紹介したのは「焼き芋ラッシー」🍠

焼き芋の自然な甘さを生かし、牛乳とヨーグルトを合わせたスイーツドリンクです。

材料3つをミキサーで混ぜるだけなので、朝食やおやつにも手軽に取り入れられます。

MBC公式レシピページはこちら

YouTubeで紹介動画を見る

【ポイント】

• 焼き芋の自然な甘さを生かすことで、砂糖やはちみつを加えなくてもおいしく仕上がります。
• 牛乳とヨーグルトを組み合わせることで、たんぱく質やカルシウムを補えます。
• シナモン、ブラックペッパー、クミンなど、お好みのスパイスを加えると、味の変化も楽しめます。

焼き芋の品種によって、色味や甘さ、味わいが変わるのも楽しみのひとつ。ご家庭にある焼き芋で、ぜひ作ってみてください。