2024.04.22
4月に入り新学期・新学年が始まり
スポーツの大会なども開催され
新年度がスタートしてあっという間に2/3が過ぎました!
そろそろ疲れがたまってきている
お子さんや、親御さんにおすすめ
栄養がとれて、フライパン一つで簡単にできる
焼うどんをご紹介しました。
いろんな食材を使用することで栄養バランスも整い、
冷凍うどんは凍ったまま、
市販の野菜ミックスを活用すればさらに時短・家事節約の
簡単1品メニューにもなります。
✴︎いろんな食材を使用することで栄養バランスが整います
✴︎栄養をそろえるほか、豚肉のビタミンB1やうどんのエネルギーの摂取は疲労回復につながります
✴︎うどんは冷凍のまま使用するので調理の工程が省けます
✴︎野菜は市販のカット野菜MIXを使用してもOK
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当日スタジオゲストは、
鹿児島県出身・オリンピックメダリスト🥉
宮下純一さん が試食を担当くださいました🥢
いつもばっちりなコメント、ありがとうございます!😊