伊佐市学校保健会研究大会で講演いたしました

「食で子どもの心と身体を育てる」

というお題をいただき、学校関係者・保護者を対象に講演いたしました。

直接会場でお話させていただく予定が、寒波による積雪で

会場まで行くことが困難であったため急遽オンラインへの対応に切り替えていただき

各会場とリモートでおつなぎしての開催となりました。

画面越しではありましたが、

・栄養バランスには気を付けていたが、食べる量にはあまり気を付けていなかった。

・エネルギー不足を意識することは少なかった。

という気づきや

・簡単で栄養価を意識したレシピの紹介は、とても魅力的で大変参考になり、ぜひ試してみたいと思います

・子ども自身に「食べる力」をつけるためのヒントを学べました

という学び

中には、

・早く興味を持ち聞くべきだったと後悔しています。

というご感想も。。。

今のうちから家庭と学校それぞれで食育に取り組むことの重要性と

成長期は後戻りできない！

だから今できることを取り組みましょう！

をメッセージに、お伝えしました。

子どもたちの心身の健やかな成長が実現できるよう

学校やご家庭で参考にしていただけると嬉しいです。

ありがとうございました！