2021.03.01
南日本広友会 中堅向けトレーニングスクールで講師を担当いたしました。
南日本広友会は、
南日本新聞の広告主様の団体であり、会員社の社員教育、研修、親睦会などを定期的に実施されています。
今回は中堅向けということで、
テーマは
アスリートの実践例を用いつつ、仕事人にも活かせる術をお伝えしました!
特に、学生アスリートの、自炊や惣菜などの購入、外食を上手に取り入れている例は、それでいいのか!といった反応もありました。
また、”その選択に意味をもつ”こと
・食べたらダメ
・仕方なく…
・我慢
ではなく、
・これでいいんだ
・これがいいんだ
という選択をするための、
パフォーマンスや健康に重要な情報と考え方をお伝えしました!
これからの仕事パフォーマンスに、そして健康のために、活かしていただけたらうれしいです★
ありがとうございました!