FM鹿児島「あさcafe」に出演しました (6月24日)

FM鹿児島「あさcafe」で

アスリートフードマイスターのマッキー（有賀真姫）さんと

管理栄養士ヤミー（田畑）とのコラボコーナー

今月は第13回目のクッキング。

今回のリクエストは

「梅雨時期おうちで楽しくお料理ができるメニュー」

雨で外には遊びに行けない…

そんな時にはおうち時間で

クッキングで楽しみましょう！

今回ご紹介するメニューは

食育カラフル「カップ寿司」

（クリックで動画をご覧いただけます）

こどもも楽しく飾る、カップ寿司を作ります。

ルールとして、ポイントは

①「色を３食そろえる」

②「栄養のはたらき３種（色）をそろえる」

何を具材で準備するか？

どんなふうに飾るか？

考えるところから作るところまで、

まるで図工と家庭科で遊ぶように、

おうちで楽しくカップ寿司、作ってみて下さい♪

簡単に作れるメニュー、これからも紹介していく予定です。

毎月第4金曜日FM鹿児島あさcafe「EIYO!cooking」

よろしくお願いします！