2022.05.05
令和4年5月5日(木) 11面掲載
#15特別編
子どもたちのすこやかな成長を願い
端午の節句の日に鹿児島ででよく食べられる「あくまき」
スーパーには、手作り用に
「灰」や「竹の皮」が並んでいます。
原料は「もち米」
灰汁で炊くことでアルカリ性になり
竹の皮にも抗菌作用があって
腐りにくいといいます。
昔は戦闘食や農作業時の栄養食でした!
ポイントは
消化に良いエネルギー補給源
保存性が良く持ち運びできる
この点からも、運動時に活かせます!✨
さらに、「飲むあくまき」として
とりやすさを加えた「スゴ飯」 は
トレイルランナーさんたちにも人気です🏃♂️
・長時間の運動時に
・試合の間に
エネルギー補給として
郷土料理 の「あくまき」をすすめてみるのもいいですね😊
特集の中では、作り方が紹介されてます!
ぜひ新聞記事📰もご覧になってみてください♫
・無添加
・常温60日
・黒糖、ザラメで味付き
大事なレースの日に備えて、、
おにぎり約1.5個分、通常のエネルギーゼリーの約1.5倍のエネルギーがとれます。
少量で多くのエネルギーがとれるので効率よく補給したい方におすすめです。
ご購入は製造元のまるじゅ本舗さんで
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