2022.07.21
南日本新聞連載「食べるが勝ち！」令和4年7月21日/日焼け対策
南日本新聞／オセモココーナ「食べるが勝ち!」
令和4年7月21日(木) 20面 #20
日焼け対策
夏休みに入りましたね！
元気に日焼けしてしていることたちも見かけます
日焼けをすると、
紫外線による #酸化ストレス が発生します
さらに、
これから長期休暇に入ることで起こりやすい
激しい運動や生活習慣の乱れによっても発生します
そこでおすすめの栄養素が
「ビタミンACE(エース)」
抗酸化ビタミンで身体を酸化から守ってくれます。
日焼けでダメージを受けた肌の健康のためにも大切な栄養素なのでしっかり食べましょう
[新聞記事より]
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