MBC「かごしま４」でレシピ紹介しました

栄養プラスワン！簡単健康レシピ

今回ご紹介したレシピは、

身体づくりに欠かせないたんぱく質メニュー

「ごはんがすすむ親子丼」

●栄養ポイント

✴︎試合日の朝食や、試合後のお弁当におすすめ。エネルギーとたんぱく質をしっかり補給できる

✴︎甘酸っぱい味付けでごはんがすすむので、食欲が落ちがちな疲れた時やごはんがすすまないときに

●調理ポイント

✴︎試合の前などで消化をよくしたい場合は鶏肉の皮を剥ぐとよいです

✴︎鶏肉は弱火でゆっくり焼くことで柔らかく仕上がります

当日スタジオゲストは、

鹿児島県出身・オリンピックメダリスト🥉

宮下純一さん が試食を担当くださいました🥢

ありがとうございました☆