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ボート競技の大会で貧血チェック&栄養相談

【ボート競技の大会で貧血チェック&栄養相談】

2019.12.21

 

全国マシンローイング大会が川内商工高校で行われました🚣

 

冬季トレーニングの評価の位置づけでもある本大会には80名が参加!

 

寒い中でしたが、会場は熱い声援と熱気であふれていました👏🗣

 

 

その一角で、

 

今回、川内商工高校ボート部の先生からのご提案で、

 

栄養ブースを設置していただき、簡易貧血チェックと栄養相談を行いました。

 

大会の合間で、アップ前やレース後に選手が足を運んでくださり、たくさんの選手が利用してくれました。

 

・今足りていないものをどう補うか。

 

・どうしたら食事を改善できるか

 

・学校寮の選手はどうする?

 

そんなことを選手それぞれと一緒に考えました。

 

 

自分でできること、家族の協力をいただく部分、そのために自分で意識することから!

 

この冬、パフォーマンス向上めざして、がんばってくださいね!