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漫画「ケガと食事とエネルギー」~頑張り屋さん落とし穴、繰り返すケガは食事が原因?!

こんにちは。

スポーツ栄養学でパフォーマンスアップをサポートする、KAGO食スポーツです。

 

突然ですが、こんな状況がありませんか?

□ 疲れやすい選手が多い

□ スタミナがない

□ ケガをする選手が多い

□ 筋トレしても体が変わらない

□ パフォーマンスがあがらない

これらの悩みの原因は食に問題があるかもしれません。。。

 

ケガと食事とエネルギー

~頑張り屋さん落とし穴、繰り返すケガは食事が原因?!

 

発行者 株式会社KAGO食スポーツ

著者  油沼

監修  長島未央子(管理栄養士/公認スポーツ栄養士)

 

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