2022.12.31
1年間、関わらせていただいたみなさま、
誠にありがとうございました。
2022年もコロナと付き合いながらの1年間でしたが、
少しずつ活動も活性されてきて、イベント等も開催され明るい雰囲気が戻ってきました。
自由に活動できること、人と食事を楽しむこと
それは健康において重要なことであり
それらを感じられるようになってきたことが何よりうれしいです。
普段、
健康やパフォーマンスアップのために、食や栄養を
ということを伝え、サポートすることが多いですが、
その根底には
ということがやる気、モチベーション、等
こころの健康においても、目的達成のためにも重要であり、
「食」は、そこにも大事な役割があると思います。
本日は大晦日。
家族で、友人と、大切な人と、
食”を囲んで、楽しい1日&2022年の締めくくりを😌
よいお年をお迎えください。