2023.12.04
ウィンタースポーツに関わる方は多くないかもしれませんが、
寒冷環境やトレーニング地となる高所環境における留意点などは
特殊環境における栄養サポートに活かせそうです。
また、今回のメイン文献はジュニアアスリートをトピックとされており、
成長や成熟を段階的に考慮しながら競技力育成をするために、
重要な点についてもご紹介いただきます。
・ウィンタースポーツの競技場所や競技シーズンの特徴
・栄養サポートを行う上での環境的留意点(寒冷環境/高所環境)
・寒冷環境での身体への影響
・栄養サポートで特記すべき栄養素
・スキー競技を例にあげた栄養サポートの実践
ウィンタースポーツに関わる方のみならず、
ジュニアアスリートに関わる方も、ご参加お待ちしております!
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33585814/
(冬季競技ジュニアアスリートの成長や成熟、また競技面での育成を最適化するための栄養考慮事項)
管理栄養士/公認スポーツ栄養士
小嶋 理恵子 氏
スポーツ栄養士、管理栄養士、栄養士、スポーツ栄養に興味がある方
オンライン(ZOOMを使用します)
2,500円
① 12月14日(木)20:00~21:00
② 12月23日(日)14:00~15:00
※当日参加できない方は、録画視聴参加ができます(期間:1週間)
②にお申込みいただき、備考欄へ「録画視聴希望」とご記入ください。
※お申し込みは「Peatix」サイトからになります。
初めてPeatixを利用する方はこちらをご確認ください。
--------------------
約10年以上の病院での臨床経験を経て、2020年1月にアスリート栄養サポート事業団体plus Nを創設。
大学スキー部、トライアスロン選手、女子ボクシング選手を始め、幅広い競技の栄養サポートをフィジカルコーチと連携しながら行う。
将来の体づくりの基本となるジュニア期の食事の大切さを3 人の子育てを通して改めて実感し、ジュニア競技者育成の活動を積極的に行っている。