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鹿児島女子高校バスケ部のチーム栄養サポート スタート

鹿児島女子高校バスケ部のチーム栄養サポート スタート

 

毎年新チーム始動時に個々の課題を確認する目的でアスリート健診(血液検査)を実施しています。

 

先日、最初の栄養セミナー兼血液検査の結果フィードバックを実施しました。

 

同じ女子バスケットボール選手であっても、

問題点、課題、解決策が異なります。

 

・2回目、3回目となる上級生と初めての1年生

・自宅生と寮生

・体格、ポジション

・それぞれの身体の状態

 

今回は個々の問題・課題=「今の現在地」を確認して、

対策となる目標設定しました!

 

今年は選手自身がより考えて、取り組める方法を計画中!

チームで例年使用している女性アスリートダイアリーをフルに活用していきましょう!✊