長崎のHoop Academy(バスケットボールスクール)で食育セミナーを開催しました！

小5〜中3を対象に

“アスリートを目指す子どもたちに食の大切さを伝えたい”

という想いでご依頼くださいました！

エネルギー切れを起こしやすい夏

この夏を乗り切るために、

そして成長を促すために、

大事なポイントを4つお伝えしました！

感想を見ると、

それぞれに気づきがあったようです💡

また、

ごはんの量や食事のとり方、

食事や生活のリズム、

夏休み中に取り組むことも具体的にあげてくれていました👏

夏を、しっかり食べて練習に取り組み

バスケ力の向上へ、そして成長へ

しっかりつなげてほしいと願ってます🍀

ありがとうございました！