2021.05.11
陸上は個人種目で求められる能力が異なりますが、
それを発揮するために土台となる食事をみんなで確認しました。
貧血チェックも合わせて行い、
パフォーマンス低下につながる問題や、
事前にとった問診データから
不足している食品も確認しました✅
今回保護者からの要望もあり一緒に参加くださったので、
選手は個々に、そしてご家庭でも、
今回気づいたことをもとに
終わってから個別質問も意欲がみられました✨
ありがとうございました!