2020.11.10
鹿児島市立星峯中学校の2年生と3年生を対象に、成長期と食に関する話をしました!
それぞれの状況と結びつけながら、必要な栄養やよりよい食事のとり方について一緒に考えました!
ちなみに、この日の給食は鉄・カルシウムがたっぷりの
じゃことナッツのみそ炒め(だったかな?)
給食は残さず食べれば栄養をしっかりとれます!
それも参考に、自宅で食べる食事も、毎日しっかり食べていきましょう💪