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FM鹿児島「あさcafe」レシピ紹介~煮込まない!レンジでキーマータコライス風

FM鹿児島「あさcafe」に出演しました(12月24日)

 

FM鹿児島「あさcafe」で

アスリートフードマイスターのマッキー(有賀真姫)さんと

管理栄養士ヤミー(田畑)とのコラボコーナー

 

ASA café JOURNAL

「EIYO!cooking」

今月は第8回目のクッキング。

 

メリークリスマス🎄

 

今回はお父さんが家族に振る舞う

簡単丼ぶりのリクエスト

 

お料理が苦手ということでしたが

作ってあげようという気持ちがほっこりしますね☺️

 

今回のご紹介メニューは

煮込まない!レンジでキーマ〜タコライス風〜

電子レンジで作るので

簡単に、洗い物も少なく、美味しく

キーマカレー作れます🍛

 

おもてなしということで

飾りにレタスとトマトをトッピングしましたが、

この一手間でバランスもグッとよくなります✨

 

仕上がりはクリスマスカラーになりましたので、今晩のメニューにいかがですか?🎄

 

簡単に作れるメニュー、でこれからも紹介していく予定です。

毎月第4金曜日FM鹿児島

あさcafe「EIYO!cooking」

よろしくお願いします!