南日本新聞／オセモコ「食べるが勝ち！」#34

偏食

好き嫌い/食べたり食べなかったり/食べないetc…

このような偏りは

食材の偏り/食事量の偏り/栄養素の偏り

につながり、筋肉や骨づくりや体調に影響してしまいます。

また、子どもの場合、

今から各臓器が成熟して大人になっていく、

未来の自分をつくる大事な成長期でもあります👦🏻

今の自分のため、そして未来の自分のために、

「食べられない」「無理」ではなく

チャレンジして食べましょう🥢

詳細は南日本新聞記事📰オセモコ

子ども向けにふりがなつきですので、ぜひお子さんと一緒にご覧になってみてください♫

［令和5年3月2日(木) 12面］