第159弾「子どもが考える食」

 

子どもたちに話をする機会として食育教室のご依頼をいただくことがあります。

 

担当した中学校から感想文が届いたので目を通したところ、

いろんな発見があったので皆さんともシェアしたいと思います。

 

❶「食べ物と○○が関係していることを知ってびっくりした」

 

効果として感じにくく気づきにくい

食と［成長、スポーツ、勉強］との関係性。

 

なぜ？を伝えるとしっかりと響いていたようでうれしく思いました😌

 

 

❷「嫌いな物もできるだけ食べていきたい」

 

自分に不足しているのものを知り

対策に嫌いな物の必要性を感じた感想。

 

“食べない”へのアプローチは知識をつけることも大切ですね！

 

 

❸「将来の健康のために今のうちから・・・」

 

“将来“と言われてもなかなかピンとこないよなぁ…と思っていましたが

そんなことはない！と気づかせていただいた感想。

 

子どものころからの習慣が未来をつくる、

そして知識をつけることで行動を変えることができる！

 

どんなことに関心を持つかは一人一人異なります。

ご家庭でもいろんなきっかけづくりを！

知恵袋のネタも話題にぜひ出してみてください☺️

 

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１　献立作り

・マンネリ化を解消したい

・ここを押さえればＯＫ！のポイントを知りたい

 

２　貧血対策

・貧血があるがなかなか改善しない

・食事で改善したい

 

３　食べる力をつける

・どうやって食べる量を増やせばいいか知りたい

・食べる時間やタイミングが悩ましい

 

KAGO食がサポートして目指しているのは

「子どもの食の自律」とそれを「支える方のサポート」です✊️

 

実践をするのは

子どもと保護者のどちらの力も必要！

 

今、誰に・何ができるのか、

何から始めればいいのか、

整理をしながら、学び＆実践しませんか？

 

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