南日本新聞／オセモコSPORTS「食べるが勝ち!」

令和4年3月3日(木)　14面掲載

ひなまつり〜行事食を食育に生かそう

今日はひなまつりですね🌸

行事食の由来にはいろいろあります。

・幸せを願う

・節目のお祝い

・旬やその土地のものをある時期に食べる

(※実は栄養の観点で、理にかなっているな〜という気づきがあるものも！)

など。。。

ひなまつりに食べるものといえば何ですか？

今日の食卓にどんなお料理が並んでいるでしょうか？😊

・ちらし寿司

・ひなあられ

・ひし餅

これらに共通する「3色」

ここには意味があり、願いが込められています。

今日の話題に出してみてください♫　←じれったい〜

答えは本日の南日本新聞か、親子で調べてみてください✨

ひなまつりから食育に生かす3つのポイントを紹介！

①食事は3食以上そろえよう

②食材の意味を考えてみよう

③旬の食材を食べよう

ぜひお子さんと一緒に新聞記事📰もご覧になってみてください♫