令和3年度スポーツセミナー

「今こそ知ってほしい！運動する中学生のためのスポーツ栄養学」

鹿屋市内の運動する中学生の親子を対象に、スポーツ栄養セミナーが開催されました。

本セミナーは、鹿屋市内の競技者の競技力の向上を図るとともに、2023年に開催される「かごしま国体」に向けて、多数の選手を輩出することを目的に、鹿屋市市民スポーツ課の主催で企画・開催されました。

今回は運動する中学生対象ということで

心身共に大きな変化がある時期だからこそ

・実践

・競技者のパフォーマンス向上

・より良い身体づくり

につながるように、

競技する選手本人とそれを支える保護者と2部に分けていただきました！

実際には、

・この時期の「成長」は将来の身体の丈夫さを決めるとても重要な時期でもあること

・そして必要なのが食事と休養であること

を中心にお話ししました。

親子それぞれで気づきや感想があり、これからに期待したいと思います😌

また、その他

「今後の指導や保護者の方々への対応も大変参考になりました」

「競技者、指導者、保護者共に早めに知ることが大切だと感じた。」

など、第3者のご感想もあり、それぞれの立場の方が”知る”ことの重要性を感じました。

新型コロナウイルス感染拡大の影響により

オンラインに切り替えとなりましたが

ご参加いただいたみなさん、

鹿屋市市民スポーツ課さま、

ありがとうございました！

鹿屋市の運動する中学生の、これからの競技力向上を応援しています！