2019.12.28
鹿児島中央高校バスケ部で、【簡易貧血チェック&栄養セミナー】を実施しました。
男女選手と保護者も多く参加いただき、練習前の朝一番に開催いただきました!
進学校なので文武両道に励む選手たち。
貧血チェックや問診から問題を提起し、それぞれの食事と紐づけながら、
“自分で考えて食べる“ことにつながるような内容でお伝えしました。
学校・部活・塾など忙しい高校生ですが、
その中でいかに、日々のコンディショニングと
パフォーマンスを上げるための行動ができるか💡
練習だけでなく栄養・休養にも目を向けて
2020年、県新人戦から始まるシーズンを
ベストコンディションで挑めるように
実践を積んで欲しいと思います!
先生や保護者からは、普段からSNSを見ていただいているとのこと、とてもうれしく思います😊
この度はありがとうございました!
目の前の選手たちが食の実践・自立ができるように、いろんな面で応援しています!📣