高校生が考えた鉄がとれる簡単レシピ

レンジ調理・材料少なめ・忙しい日にも◎

寮生でもつくれる！

鶏レバーとほうれん草の和え物

このレシピは、鹿児島商業高校アスリートスポーツ科2年生が

「鉄を意識しながら、寮でも無理なく作れること」を条件に

自分たちで考え、調理したメニューです。

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