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高校ハンドボール部へセミナーを実施しました

KAGO食スポーツ田畑です!

 

先日はご依頼をいただき、

加治木工業高校ハンドボール部の選手と保護者へ

セミナーを実施しました。

 

 

きっかけはLINE@「かごしょQ」について掲載された新聞記事を見たことで、

さらにその情報を保護者の皆様へご紹介いただき

保護者の皆様も関心を持っていただいておりました。

大変うれしくありがたいと感じました・・・☆

 

かごしょQ POP

 

 

今回は、セミナーと貧血チェックの同時実施!

 

まずはセミナー。

選手と保護者と一緒に座っていただき、

普段の食事を振り返りながら行いました。

 

というのも、

食事と関連して様々なことに個人差はあるもので、

体格の差・体重の差・食事量の差・食習慣の差・生活習慣の違い

多くのことが影響してきます。

 

途中、それぞれの目標量を計算してみると、

隣の選手が自分と違う目標量の誤差の大きさに驚いていたのが印象的でした!

S_6787335770698

 

その後は貧血チェックを。

男子選手に多い傾向ですが、測定には大変興味津々なようで

測定中は周りにたくさん群がっていました(笑)

 

今回は選手・保護者一緒に測定を行い、

今の症状や食事状況、そして測定値を確認して、

関連性に気づくきっかけとなっていました!

 

気付きから、

今の課題を発見し、

できることから、まず取り組んでみる✊

 

 

がんばってほしいと思います!

 

 

今月は大会を控えているということで、

KAGO食スポーツ監修の「白星弁当」を

検討中ということでした。

無題 1

 

ご依頼いただけた際には、

勝利祈願の弁当内容とコメントで

ご提供・応援したいなと思います😊✨